“《姜家八打》并没有什么神奇的招式，拳架子也没有什么出奇的地方，真正的不传之秘其实是劲力运行的方式，让全身的力气都顺着特定的路线行进，要记住这些路线，调动劲力沿着这些路线运动，最后做到劲随拳出，这个才是《姜家八打》的精髓。”
“要做到这一步并不容易，最早《姜家八打》一共是有八招的，最后四招劲力运行路线太过匪夷所思，一直以来都没有人能够掌握。我师傅——上一辈都传功长老也只传给里我四招，我们叫它——开山式、撞山式、靠山式和拦山式。前面三式是进攻的招式，从不同角度出拳，能增加个人几倍不等的力量，其中靠山式威力最强大，可以增强四至五倍的力量；最后一式是攻守兼备的招式，能够化去对手打来的劲力，同时蓄势反击，颇为精妙。”
“这些招式都有劲力运行的特定路线，记住这些路线不难，难的是调动力气按照这些特定的路线行走。我掌握这四招用了快三十年——第一招开山式最简单，只有三条路径，我用了一年时间就做到劲力行走如臂使指；第二招撞山式有十条路径，我用了差不多三年，才做到把一股劲力分成了十路；第三招靠山式虽然只有十五条路径，我用了整整六年，才能多分出五路劲力；最后一式拦山式，足足有二十一条路径，我花了将近二十年才能做到劲力运转自如。听我师傅说，我们姜家寨的第一任族长只用了不到十年就修行到了圆满的境界，打败了当时势力最强的姚家，硬生生从姚家手里抢下了这块地盘，在这黑石镇才有了我们现在的立足之地。”震伯不胜感慨地追忆着从前自己学武的经历。
“海平你听仔细，我现在把开山式的劲力运行路线传授给你，第一式最是简单，你回去以后勤加习练，能练到什么程度就到什么程度吧。留给我们准备的时间太少了，我们能做的不多，尽人事听天命罢了。”震伯说完仔细给连海平讲解劲力运行，又把招式传授给了他。这个不难，连海平花了一顿饭的功夫就已经熟记在心，但是怎么把劲力按照这个路线来运行，连海平还是一头雾水。震伯说了，这个全靠个人感悟，自己体会身体里力量的产生、流动。
而且震伯说的力量像体内的血液一样，是在人身体里流动的，这与连海平世界观里，力量是由糖类的化学能转化成肌肉收缩的生物能产生的，发生了抵触。他完全不能理解这样的概念，只好告诉自己，这是一个和他的世界完全不同的地方，先记在心里，慢慢去摸索。
接下来的几天，每天的恢复性跑步和力量训练结束后，连海平寻到寨子附近一处僻静的山谷，待在那里一遍一遍地反复练习着开山式。他不知道怎么来控制身体里的劲力流动，就采用瑜伽里面冥想的方式，静下心来，微闭双目，放松身体，让呼吸保持在一个舒缓的频率，用心感受着每一次呼吸，把意念集中在自己的身体里，想象着力量的运行。
连海平的身体随着拳式舒缓地摆动着，不急不躁。他很有耐心，就像在过去每一次行动中耐心地等待着最佳的出手时机。他的精神、他的意念完全沉浸在了身体里，去寻找那个他以前从来没有体悟过的力。这一刻，他没有觉察到，一个崭新的、他从来没有涉足过的世界正朝着他打开了大门。
过了良久，连海平才收了拳式，轻轻吐出一口悠长的浊气，暗自想道：“还是没能领悟到震伯所谓的力啊，看来真的是急不来了。这么多年过来了，比我聪明、比我更有天赋的人肯定多如过江之鲫，从来没有哪个能在短时间内修习成功。看来这门功法不是靠的顿悟，应该是凭着滴水石穿的水磨功夫，一点一点积累，慢慢由量变积累到质变的。”
“这种修行对我来说好处也很明显，很久没有这么专注地冥想过了，能够让我的心更加沉静，对我的专注力、抗压能力也大有裨益，应该对提升我的精神力有好处，不管能不能掌握，以后每天都要坚持。还有嬷嬷的神术和《长生诀》，每天也要花点时间来练习，真不容易能通读了那些古老的文字了，老祖宗们传承了那么久的东西，肯定是好东西，可不能浪费了。”
想到这里，连海平稍稍休息了一下，喝了两口姜好送来的山泉，就开始诵读起来。他是个有毅力的人，多年军人生涯，养成了他坚毅的性格，从来不会怕苦畏难。他深信，所谓的天才，不过是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水，他相信书读百遍其义自见。
下山回来的时候，他有时会看到姜好在分给他的灵田上忙碌着，窈窕的身段在绿油油的田地里煞是好看，辛苦的劳作也丝毫不能抹去她脸上的灵气，略有些晒黑的健康肤色，反而更衬出她的勃勃生气。
“姜好，辛苦你了，我这些时候没有时间打理庄稼，要让你辛苦帮我做这些农活。”连海平走到姜好近前，停下脚步，由衷地感谢道。
姜好一直弯腰在劳作，没留神连海平已经到了身前，有些窘迫，又有被喜欢的人看到自己为了他付出劳动，很是开心，红着脸柔声说道：“海平哥不用客气，我也就是在灵田里捉捉虫子，锄锄杂草罢了，真的一点都不累的！而且我也是刚来这里……”话未说完，灵动的秀目瞧见连海平微笑着看着田垄上堆积的她花了一个上午锄下来一大片的杂草，立刻知道自己撒的小小的谎言已经被连海平戳穿了，羞得面红耳赤，匆忙起身说道：“哎呀，海平哥的午饭还在灶台上煮着呢，我先回去啦！海平哥回屋休息会儿，我一会去给你送饭。”一路又羞又恼心急火燎地往回跑，一个不留神，被根藤蔓绊了一下，差点摔倒，不由得惊呼一声，惹得连海平在后面哈哈大笑，觉得落荒而逃的姜好恰似受惊的小兔，真的是太可爱了。
就这样，连海平每天都在刻苦地训练着。每天训练的日子很累、很枯燥。但是有了姜好照料生活，就好像苦涩生活里有了一点甜，是对自己刻苦训练最好的奖励。连海平很喜欢在高强度的训练之后开始冥想，放空思绪、神游物外，觉得可以让人变得沉静下来。有时候冥想时静不下心来，就在心里背诵《长生诀》，几次下来竟然发现可以让身体暖融融的，就像在隆冬腊月里喝下去一杯温度不高也不低的温水，适宜的温度由内而外，极有层次地温润着身体，很是舒服。连海平也不清楚是什么原因，也没有时间去找嬷嬷或者震伯请教，得集中精力，先把下个月武斗大会那关过了才好。