“好嘞，那么来吃早餐吧，尝尝特制的牛奶如何？”
这是加了紫莓果和风铃草粉末的牛奶，原本的配方虽然还可以，不过老妈说铁栗果虽然也不错，但是脂肪含量比较高，加上牛奶里的脂肪就有点营养过剩，青叶藤蛇需要保持苗条的身材才行。
青叶藤蛇尝了尝，露出了相当满意的表情：（∩△∩）
它觉得今天的食物貌似比昨天味道好得多，难道特训还可以加餐吗？嗯，这个可以有。
另外一边的小蓝则是显得有些苦逼，它的早餐食物也是牛奶，不过这里面就有了训练的意味了，需要小心翼翼地操控着一团牛奶飘到自己嘴里。
作为特长精神力的灵兽，最基础的念力当然是手到擒来，不过对于这个能力的掌握度就不好说，通过这个能力来让它好好练习一下。
一团团牛奶被要求弄成“三角形”“圆形”“五边形”等等，什么？无法理解什么是五边形？没事没事，韩铭手机上能够轻松显示出相应的图案。
没办法，为了韩铭承诺的“电视观看权”，它不得不加倍努力锻炼着自己的精神力量。
一顿美味的早餐，愣是和火锅一样吃得大汗淋漓。上午，韩铭和青叶藤蛇再次出去，到小镇附近的树林里锻炼，那里没有灵兽和人烟，是能够安静训练的场所。
这里有一排的铁棍钉在地上，是韩铭昨天晚上连夜在地上钉出来的，为了把青叶藤蛇本身的速度潜力完全激发出来。
并且，青叶藤蛇身上还加了一个小铁块来增加重量，这让训练变得更加困难。
韩铭带着青叶藤蛇走到了一颗大树旁边，对着不明所以的青叶藤蛇说道：“来吧，全力跳起来，看自己能跳得多高！”
“诺！”
虽然不知道原因，但是青叶藤蛇依然斗志爆发，小腿弯曲了一下，陡然高高弹起。在这一瞬间，韩铭抓住它跳得最高的时机，在它头顶的大树上面划出了一个深深的痕迹。
“看好了，这是你现在跳跃的极限高度。”
“诺诺……”
青叶藤蛇显然不怎么满意，回头看了看自己背上帮助的铁片，表示没有这玩意自己绝对跳得更高。
韩铭没有回话，看着前面一排排的铁棍，以及脚边小小的青叶藤蛇，陷入了短暂的沉默，然后才说道：“来吧，你要做的就是不断在这些铁棍之间来回穿梭，这是对你瞬时间爆发速度的锻炼，也就是你闪避的速度。
记住，虽然你的攻击力的确够强，但是终会有灵兽有办法闪开甚至挡住，而你应该也清楚自己的防御能力的不足，这是先天的，所以你能依靠的唯有自己的躲避能力！
如果你的闪避能力不达标的话，我未必会让你去参加那场比赛，因为你很有可能会在第一场比赛被打下去。”
青叶藤蛇的眼神变得更加凌厉，身体都不由自主地挺起，如果真的在初赛就被打下场，以它的傲气来说，那种耻辱无异于比杀了它还要难受。
“诺诺！”
“那么，开始！”
青叶藤蛇的速度这个时候终于开始展现出来，比之前绕着小镇跑的速度快了好几倍，看起来就像是青光一闪，地上的落叶都被掀起，韩铭眼中的吃惊一闪而逝。
“不行，还是太慢了，足足二十秒才能跑完全程，你起码得能在十秒之内跑完才行！”
“诺！”
……
“还是不行！记住身体扭转也有技巧，需要落地那一瞬间的缓冲，这样才能闪避得更快！”
“诺诺~”
……
经过足足三个小时的锻炼，青叶藤蛇的精力不断被迅速消耗，然后恢复一会儿之后就再次投入闪避能力的训练。
然而，让青叶藤蛇失望的是，自己的记录不断没有提升，反而不断下滑，后来甚至只能够勉强保持不掉到三十秒。
韩铭自然明白这是因为它开始的时候用力过猛的原因，但是他不会说出来，这样更能够激发出青叶藤蛇的斗志，让它憋住那一口气，更快速地进步。
到了十点钟，韩铭才抱着睡过去的青叶藤蛇回家，青叶藤蛇身上的汗水把他的衣服浸湿。
“真是奇怪的生物啊，明明偏向于植物，但还是会流汗吗……”带着苦笑的声音在路边回荡，隐隐约约充满着愧疚。
“诺……诺？”
青叶藤蛇感受着暖洋洋的日光，悠悠醒来，惬意地哼了一声，感觉身上的疲惫似乎已经全部飞走。下一刻它就突然坐了起来，发现自己正躺在一张单人沙发上面。
ɿ(｡･ɜ･)ɾⓌⓗⓐⓣ？
自己好像是训练来着，太阳咋这么高啦？
“咕咿咕咿~”（恭喜你啦，上午的训练已经完成，所以韩铭把你放在这里休息来的哟。）
苍蓝妖姬这个时候晃悠悠地飘过来解释，语气里也有一丝轻松。
韩铭实在是对它太过残忍，竟然要求它使用念力操控笔来照着电脑写一篇文章，否则的话晚上不给看电视！
幸好他抱着小蛇回来的时候心情貌似不太好，又是把沙发抬出来，又是趁着小蛇睡觉给它按摩。这下子似乎忘了检查，自己有着充足的时间慢慢来。
“小蓝，你的文章写完了没？”
小蓝：(๑ŏ﹏ŏ๑)？
想起自己今天上午的成绩一次比一次低，小蛇的心情就不太好，尾巴轻轻地抽打沙发，一副萎靡的样子，肚子饿了也都没什么感觉。
韩铭强忍着安慰它的冲动，尽量把自己的声音放得平缓：“好啦，小蛇，光是沮丧可不能让你变得更强，过来吃饭吧，下午还有另外的一门训练。为了一个月之后的比赛，可不能第一天就认输哦！”
“诺！”
青叶藤蛇一下子就燃起斗志，势必要在下午的训练中找回场子。
看着精神奕奕的青叶藤蛇，韩铭心中暗暗点头：“果然，日光加上按摩对于青叶藤蛇的身体恢复具有显著的效果，只要加上充足的营养供应的话，那么就不会有什么后遗症。”