七天的日期转瞬即逝，张尚也乐得如此，生活虽然很平淡，但是很充实安稳，没有了江湖仇杀，还有大量之前没有看到的知识进行学习，这一切的一切看来都很美好。对于古代的内功也逐渐有了慢慢的认识。原来所谓的内功主要是先人发现经常的运动和活动能够促使捕猎的时候某些方面比较突出，因此有不少人就脑洞大开，在没事的时候专门钻研，于是第一批内功就出来了，当然也少不了不少练废了的人。随着时间的推移，人们也慢慢的发现了一些规律，更是随着医学的发展，一批有志之士综合大部分人进行试验，终于创出了一个叫做导气决的无损害功法，后来大家都传开了，但是因为进度慢，所以后来慢慢为众人所不喜。于是又研究出其他各种类型的内功。
春秋战国时期，各家学派也根据此基础之上进行了创新和改编，逐渐变的有属性和缺点。因此后来各家学派为了基础牢固不得不又一次把导气决拿出来作为弟子的入门级功法，强身健体，不过为了显示不同，各家的称呼都所有不同。
“嘿哈，嘿哈。”院落中的张尚为了集中精神，只能通过这样的方式来提醒自己，因为下午的时间绝对是昏昏欲睡的。
“混账，谁让你这样做的？”吴兼有在门外听到后立马呵斥道。
“你知不知道这样做你一天都白练了？”
“为什么师傅？”张尚一脸的懵，记得以前练武之人都是这样做的啊。
“谁告诉你这样做的？”
“我自己想到的，要不然中午太困了。”
“哎，别这样做了，你要知道练武就是练一身，应该是无漏之身，意味着你此时全身上下不能有出气的部分，你一说话明显泄露出你口中之气，这明显就是白白浪费了。”
“啊，还能这样啊，那我以后注意的。”
“行，我估计你看书也是一知半解，你先说下你的问题吧，省的你又白练了很多天。”
“师傅，为什么我练了好几天就是找不到你说的气感呢？”
“你看完炼体决了？”
“是的，师傅，我就是想看看下一层的功法是想锻炼什么，提前准备下。”
“不要好高骛远，有些人就是好高骛远，导致心态不稳，你可千万别这样做，要不然你以后就没办法往更高处的境界进军了。”
“好的，师傅，我肯定都把基础打的牢牢的。”内心想到，我来自后世还不知道基础的重要性吗？各种网文都透漏出要把基础打牢打扎实，不然后患无穷，这点都是经历多少人试出来的。
看着张尚稳重而不焦躁的样子，而且身体稍显的有点壮实，便知道练身诀有了一定的火候，要不然仅凭吃肉长出来的都是赘肉，吴兼有满意的笑了笑：
“你身上的练身诀火候已经有了一点，可以尝试在晚上的时候也练习下，之前不让你练习是怕你小，身体的经脉没办法承受，现在看你的身体壮实，应该能承受一点了。注意稍微有点疼痛就要停下来，说明你此时的经脉已经无法承受了。”
“那师傅，就没有人晚上也能一直修炼的吗？”
“有啊，你去阴阳家或者道家就可以，甚至你可以练习导气决。”
“师傅，前两者应该是没办法拿到好吧。要不然你还这样说吗？”
“哼，有自知之明，这两家学派高手云集，谁也没办法拿到功法秘籍，况且这两家都至少是亲传弟子才会有机会能看到，其他人算了吧。”
“那为什么导气决也可以呢？”
“因为导气决是先贤为了大众都可以修炼，所以这门功法没有上限，也没有属性，导致很多人后来就不练习了。毕竟其他功法也就三十六条主脉或者七十二条主脉，甚至八十一条主脉都有，但是你知道导气决要修炼多少条吗？三百六十五条，是谁也不愿意啊。”吴兼有说无便内心吐槽道：“谁愿意花那么长时间，那么多条主脉修炼完之后至少要十年，人生有有多少个十年？当然没有人愿意了”看着张尚满脸的跃跃欲试，直接说道：
“在书架的第一排第一个就是导气决，你喜欢的换就去自己琢磨吧。”心想，反正导气决练完之后不影响后面的升级功法，毕竟这部功法就是万金油，什么属性都可以转换。说完就走了，毕竟他也要练习内功呢，要是被其他学派哪个人打败了，他的脸往哪里放。
“是，师傅”张尚也高兴，章贤大师兄也早就教过他怎么运行，现在便宜师傅直接让他学习，正好以后不怕露馅了，但是还是要装装样子，拿完书就翻了几下，直接在床上练习起来。
慢慢的一丝丝热气被张尚吸入到自己的丹田之中，毕竟现在还是白天，所以不一会，张尚只能停了下来，因为此时他的身体已经感觉到一些燥热。
到了晚上，圆月高悬，没事的张尚就练起了导气决，一点点的月华被吸入张尚的身体，一丝丝的凉意让让他倍感舒服清爽，便又多运行了几个小周天，直到慢慢的变冷便停了下来。就这样张尚坚持了一个月，慢慢的发现白天吸收太阳之气，晚上吸收月华之气，身体逐渐变得白了不说，身体的内气也变的不一样了，有些粘稠，就好像原本是金矿石现在被提炼了出来，变成了简单可视的黄金。这一发现让他倍感欣喜，毕竟这等于身体内有个过滤器啊，你想想自己的内力精纯是别人的好几倍，那威力也是不一样，就像92号汽油和98号汽油的区别。
如果是吴兼有听到了，肯定大骂，毕竟有点常识的人都知道，此时的太阳之气谁敢吸收，不是要命了吗？吸收一点还好，吸收多了绝对是让人心脉灼烧致死。可能是冥冥中的运气吧，张尚在不知不觉之中把这个度掌握好了所以他以后的成绩又有谁能说的清楚呢？