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顾准先是在屋内泡好药，继而来到院子，向着明月开始练习，甫一开始他便吃了一惊，没想到只是单纯的体术竟然会引动体内的灵元自行运转温养身体，而且他也感觉到天地灵力也在慢慢渗透进体内锤炼体魄。
本来他以为以自己的体魄第一重应该是没问题的，没想到第五十六式的时候就坚持不住了，身体一半酸痛一半麻木，出了一身灰黑色的汗渍。
既然没法继续下去，他也不强求，先是洗了一个清水……"
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