“师姐，这就是你说的好玩的地方？”

宁辰顿时有些失望，原本还以为是什么飘渺仙境之类的地方。

“对呀，师父把小师弟交给我，我自然要对师弟的修行负责，这是你入门修行的第一课。”

萧雨涵狡黠的一笑。

“小师弟，看到那几根木桩了吗，你进去，什么时候能在里面坚持一个时辰，就算你通过了。”

原来是修炼，宁辰顿时认真了起来，师父说让他先练体，不过看样子并不像打打拳跑跑步那般轻松。

看着前面那几根木桩，宁辰能感觉到里面透着玄机，“师姐，那些木桩是做什么用的？”

萧雨涵收敛笑容道，严肃的说道：“这是简单的五雷阵法，阵法启动之后，身处在阵法之中就会受到雷电的攻击，这是师父专门为你准备的。

不知道师父为什么会选择这种方式，就算是先天境的修士也很难承受的住雷电的洗礼，不过师父既然这样做肯定有她的道理。

师父为了救你用了万年血参，是这世上唯一的一株，这个秘密只有师父一个人知道，要不是为你疗伤就连我也不知道这唯一的一株万年血参在师父手中。

它不仅恢复了你的伤势，也改变了你的体质，这雷电淬体之法虽然凶险，不过你体内有着万年血参的药力，应该没有多大问题。”

萧雨涵这么笃定师父一定会收下宁辰便是有这方面的原因，而且师父事先便制定好了宁辰的练体方案。

宁辰内心一震，作为武道世家的弟子，万年血参他还是听说过的，乃是一种顶级仙药，万金难求，虽然不知道具体的功效，但即便是十个陈家的财富加起来也换不来一株万年血参。

虽然师姐没说，不过宁辰心中清楚，师父能够得到这一株万年血参肯定不容易，师父竟然会将这么贵重的天材地宝给自己用！

从萧雨涵的话里宁辰也听得出来，这种方式练体有着一定的危险性，不过，师父既然为他付出了这么多，宁辰也不想让师父失望，哪怕是有危险，他也要试一试。

而且师父为了救他，连万年血参都用上了，肯定不会害他。

“小师弟，你也别太担心了，你放心，有师姐在绝对不会让你发生危险。”

萧雨涵拍着胸脯保证道。

她又悄悄凑到宁辰耳边小声的说道：“师父也没说不能闪躲，只要你的反应够快的话，雷电便攻击不到你。”

萧雨涵又给宁辰说了一些注意事项，诸如如何引导雷电之力之类的。

雷电淬体自然不是站在那里被雷劈，要对雷电之力加以利用，不然的话，即便是身体强悍，能够挨过雷电，也起不到多大的作用。

宁辰点点头，深吸一口气，走到场内站定。

萧雨涵嘻嘻一笑道：“小师弟，准备好了没有，要开始了哦。”

宁辰点点头，心里有一丝紧张。

阵法刚一启动，宁辰立刻便感受到了一股奇异的能量在空气中波动开来，同时身体产生一种酥麻之感，紧接着便是银蛇乱舞，密密麻麻，充斥着宁辰整个视线。

卧槽！

宁辰顿时有些头皮发麻，他倒是想躲，但整个阵法区域都被雷电之力笼罩，他往哪里躲。

下一刻，噼里啪啦，宁辰身体便是一阵抽搐，被雷电攻击的滋味果不好受。

略带狂暴的雷电之力在宁辰体内肆虐，他感觉整个身体都不属于自己了，况且他体内也没有了真气，也无法用真气抵抗雷电之力。

“小师弟，快引导那些雷电之力，护住心脉。”

萧雨涵也有一丝紧张，注意力高度集中，观察着阵法之内宁辰的情况，随时准备撤去阵法，雷电淬体之法虽然可以锻炼出强大的体魄，但万一给小师弟身体搞坏了便得不偿失了。

躲是躲不了了，宁辰慌忙吃力的盘坐在阵中按照师姐说的方法开始引导雷电之力。

宁辰虽说现在没了练气的修为，但之前的体魄已经达到了练气五层，而且比起一般的练气五层的修士体魄还要强悍一些，身体又经过万年血参的滋养，他现在的体魄已经十分强悍了，甚至不输于妖兽。

再加上这五雷阵法本就是为他练体准备的，比起一般的雷电温顺许多，要不然即便他的体魄强悍，在没有真气的情况下，单靠身体硬抗也很难承受的住雷电之力的摧残。

萧雨涵见宁辰竟然硬生生的扛了下来，不由得松了口气，师父说的没错，宁辰果然适合这种方式淬体，能够用雷电淬体之法修炼的修士都有着独特的体质，一般的修士根本承受不住，不过，一旦适应了这种方法，对自身也会带来极大的好处，体魄也会得到升华。

宁辰的身体剧烈颤抖，体表都有一些雷蛇窜动，他感觉全身各处传来一种强烈的灼烧感，还伴随着阵阵强烈的麻痹效果，令他的每一寸肌肤都开始痉挛。

哪怕他努力引导那些雷电之力，并用师姐教他的方法护住心脉，但很快便有些支撑不住。

这时体内突然有一股能量涌动，在这股能量之下，宁辰很快便适应了下来。

宁辰已经没有了真气，这股来历不明的能量肯定就是万年血参的药力。

在万年血参药力的作用下，宁辰很快便进入了状态。

但随着时间的推移，体内聚集的雷电之力越来越多，到了最后哪怕有些万年血参的药力，宁辰也快要坚持不住。

就在宁辰快要达到极限的时候，萧雨涵也看出了宁辰现在的状态，从开始到现在，宁辰已经坚持了半个时辰，这已经足以令人惊讶，要知道这还是宁辰第一次接受雷电淬体，哪怕是先天境的修士也根本很难适应，更别说能够坚持这么久了。

就在萧雨涵要撤去阵法之时，突然，她发现宁辰的状态竟然慢慢又有了好转。

萧雨涵满脸惊讶，她完全没有想到这一幕，刚刚宁辰明显的快要坚持不住了，为何突然之间又坚持了下来，在他身上究竟发生了什么？

萧雨涵可以通过观察来判断宁辰还能否继续，但对于宁辰体内的情况她是不清楚的。

既然宁辰暂时没有危险，她也不忙着撤去阵法，能够坚持的时间越长，所能达到的效果也就越好。