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长生之道，步步维艰，唯有成就无上金丹者，方能重塑本源，炼清化浊，拥有千年以上的寿元。而修元、法力、灵魄三境虽然各有玄妙，却也不过是修行的根基罢了，世间修士数以万计，以金丹之境当做分水岭，一步踏过，便是纵意逍遥的仙人，否则任你再高的神通，也不过是会驱使术法的小道而已。
道家金丹修行讲究身心双修，内修心意，外修道行，两者合一，便是丹道正途。
林牧自然知道这修行……"
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