一觉起来的小调就开始今天的训练了。

将大葱鸭放出来开始他今天的训练日常，虽然中途还是要偷懒，不过比以前好多了。

火恐龙没有让他在专门去训练体力了，让他把自己掌握的技能，好好的熟练熟练，搭配一下。

小调也开始今天的系统签到。

“签到成功，恭喜宿主获得神奇糖果×5，火恐龙专门的能量方块三块。”

小调看到系统的奖励，瞬间就傻眼了。

“这真的是我所知道的那个神奇糖果吗？系统”

“是的宿主，这个神奇糖果可以提高神奇宝贝的等级，不过也只是提高等级而已。”

“提高等级也不错啊。”

小调现在的心情一下子就好了很多，虽然只是提高等级，但是也是好东西啊，一瞬间，锻炼都积极了。

火恐龙看着自己主人，那高兴的样子，也开始努力的锻炼了起来。

大葱鸭直接就傻眼，你高兴就高兴嘛，干嘛来跟着我训练啊，害得我都不能偷懒了。

小调每天早上都会起来锻炼的，因为强制锻炼器的效果，他现在的身体是杠杠的。

早上小调就只锻炼两个小时，让火恐龙他们训练三个小时。

提前结束锻炼的小调直接就去准备，今天早上的能量方块了。

至于为什么不提前准备好几天的呢，是因为小调如果要给火恐龙他们搭配最好的能量方块的话，一般都是保存不久的，一天已经是最佳时间了。

如果再延长时间食用的话，效果就没有那么好了。

至于为什么要提前一小时准备呢，因为不止小调的精灵，还有小智和小霞的，现在还要给小明的精灵准备。

小明的精灵并不少，所以小调提前准备了，不然的话一般都是半小时来准备的。

小刚也起来了，毕竟他有趁大家还在睡觉的时候，把早餐做好。

小刚看着小调也没有什么惊讶的，毕竟小调起得早，他们都知道。

小刚直接从背包拿出食材来，由于准备的神奇宝贝食物已经吃完了，所以他现在要自己准备神奇宝贝食物。

又要准备他们吃的食物，又要准备精灵们吃的食物，小调其实认为小刚比他难多了。

小刚也没有觉得多难，这是他喜欢做的，所以他其实很享受这种感觉。

再小调他们准备的时候，小明也起来了，看着比自己起来更早的小调和小刚直接就说道:

“你们起来得真是早啊”

“我要准备今天的早餐，所以就要起来这么早啊。”小刚一说完就继续准备早餐了。

小明也没有去打扰他了，他看着小调，还没有问，就直接被小调给打断了。

“不用问，我知道你想说啥，我在准备能量方块，至于什么是能量方块，你只需要知道是对神奇宝贝有用的就行了，一切都不要说了。”

小调说完就没打算理他了，直接就自顾自的准备能量方块了，毕竟做这个要用心一点，不然做出来就达不到要求。

小明看着俩人不打算理自己的样子，就自己去训练精灵了，虽然今天要离开了，但是该训练的还是要训练。

小调制作完能量方块后，小霞已经起来了，至于小智嘛，现在还在睡觉。

小刚由于要准备的食物有点多，所以现在还没有做完，小霞洗漱完就在一边打下手了。

小调就去看看，大葱鸭的训练情况，至于火恐龙，他丝毫不担心，因为火恐龙很自觉。

等看到大葱鸭的时候，果然在偷懒，躺着一棵树下，打着盹很是悠闲。

小调一过去就直接把他给弄醒了，给了他两块能量方块。

现在的大葱鸭一块能量方块已经满足不了他了，所以小调给了两块。

吃完的大葱鸭，直接就开始疯狂的训练，想要把身体里的能量给发泄出来。

小调也觉得大葱鸭有点傻，明明可以分开吃，但是偏偏要直接一口吞。

小调也没有管大葱鸭了，毕竟现在他自己训练是不偷懒的。

看着火恐龙训练，小调想拿出神奇糖果给火恐龙食用，毕竟火恐龙现在离进化已经不远了。

但是进化成喷火龙的话，就不能进行日常的锻炼了，总不可能放出来吧。

火恐龙的时候放出来都还好，但是进化成喷火龙就不适合了，毕竟体型有点大。

那就相当于每次要多留一些时间来给喷火龙进行训练，但是这样就拖慢了小智他们进程。

现在小调可没有打算和小智分开，所以如果要让火恐龙进化的话，以后的训练就只能主要靠实战累计了。

小调想着，叹了空气，感觉还是先让火恐龙就这样吧，体力方面火恐龙已经提升不了多少了，达到瓶颈了，要想再有提升，除了食用什么天材地宝，就只有进化了。

小调现在也不打算给火恐龙食用神奇糖果，让他多把自己技能的熟练度提升上来。

所以就给火恐龙一块能量方块就行了，这还是系统专门给的。

现在的系统每天都要给三块火恐龙专门的能量方块，系统的能量方块很好，可以全面加快火恐龙的提升。

火恐龙之所以能这么快体力就达到瓶颈，其中就有这个的原因。

有系统的能量方块，小调相信火恐龙很快就会对自己其他方面达到瓶颈，这时候火恐龙就真正面对瓶颈了。

那时候给火恐龙食用神奇糖果才是最好的，小调想清楚后，就让火恐龙着重技能的训练和反应力的训练。

小调还怕火恐龙不知道怎么训练，还给他专门讲了一下，不过显然担心过头了。

火恐龙很聪明，既然知道自己要训练什么的时候，就自己为自己定制了训练计划。

小调知道他有自己的训练计划后就没有在多少，只给他提醒一下注意安全后，就让他自己训练了。

小调心想大葱鸭要是怎么自觉就好了，不过有能量方块好像也可以达到这种效果啊。

“小调过来吃早餐了”

听到小刚到话，小调连忙应了一声就赶紧过去了。

得到小调过来后，就看见小智那穿睡衣的样子，丝毫不把自己打扮打扮。

就这样，几人吃完早餐后就出发旅行了，小明没有和小调他们一起，独自旅行去了。

小调他们踏着前往枯叶市的路上，继续旅行着。