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回到怜坟岗。
刘浩在屋里闭目修炼。
‘浑厚精异’讲究入心入脑，沟通体内精神。他已经把功法全部分解在上丹田。精神力量的功法需要用上丹田来淬炼。
对于修行者练习功法，绝大多数都要用丹田。
每一个人分上丹田和下丹田。
上丹田主要是淬炼精神。
下丹田是淬炼其它功法。
现在刘浩买了草药，……"
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