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第31章 吐纳之术

神剑奇踪 归流海 203 2025-10-30 18:16

  凌轩缓缓吐出体内浊气,再自鼻中吸气,用意念灌入下丹田以补呼出之气。呼必呼尽,吸必吸满。

  吸时小腹圆起,呼时小腹微收,一呼一吸,皆令出入丹田,以心领气,以气随心,吸气时随意念下注丹田,呼气时以意念领出窍外,很快就做到了心息相依之感。

  凌轩并不知道吐纳之术会不会适合自己,只是想要做一下尝试,以达到迅速恢复体内气机的作用。

  没想到,呼吸之法运转,……"

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