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“很好，照这个速度我很快就能将丹田充盈！”陈长恭的喜悦不加掩饰，全然显现于脸上。
“接下来就是第三个阶段，将外来积蓄于丹田处的灵气，化为热流贯通奇经八脉。”
这个阶段是三个阶段是最重要，也是最危险的阶段，陈长恭脸上的喜悦转而凝重，他必须足够重视这个足以内伤经脉的危险。
意沉丹田，平稳呼吸……
呼。
经阵眼而过……"
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