三天过后，叶宁水提早了一个小时来到了约定好的地方，没过多久，老猫妖也按时到达了地方。

这三天的时间，丝毫没有减弱叶宁水想要修炼的热情，说来也是，过了这么多年，叶宁水都没有放弃他想要修炼的心，有何况是这短短的三天时间。

老猫妖坐到他的身边，看到老猫妖的影子，叶宁水又惊又喜的扭头看向老猫妖。

“好久不见，这几天你过得好吗？”老猫妖笑着打招呼道。

“你了解的，这几天我想要修炼的快要疯掉了。”叶宁水说道。

“嗯，那我现在就来教你吧，按照之前教给你的，先打坐吧。”

“好。”

叶宁水按照以往所学，慢慢的闭上了眼睛。

“我这套修炼方法，如果应该很适合人类修炼，准确的来说，应该更适合你。”老猫妖说道：“但是，这套修炼方法开始时可能很难见到效果，所以不要着急慢慢来。”

“嗯。”叶宁水点头应道。

“世间有充足的灵气，这个你能感受得到吧。”

“能。”

“尝试着融入他们，想象化为其中的一部分。”老猫妖说。

这一步对于叶宁水很简单，以前狐悠悠教给他的就是这个。

“好。”叶宁水很快就融入其中，他自作聪明的像一只饿了两三天的饿狼发现食物，贪婪的吸食着，周围的灵气以极快的速度吸入身体内，光芒也越来越显眼。

老猫妖察觉到，连忙阻拦：“别吸入，按照我说的，一步一步来。”

“好。”叶宁水慌忙的停止了自己的行为，身上的光芒也慢慢的减弱。

“在灵气的四周你发现了什么？”

叶宁水努力的感受着，但是到最后还是说：“除了灵气，就是空气了。”

“不，你在仔细看看，静下心来，再看看，你应该能看见的。”老猫妖缓缓的说道。

叶宁水听话，深吸一口气，努力将自己的心态放平。

但是即便他如何努力，却仍旧找不到任何不同。

就在他快要放弃之时，老猫妖问道：“还是没有找到吗？”

老猫妖并没有让他继续下去，而是对他说道：“这样，我给你一个灵丹妙药，吃了以后你再好好感受一下。”

叶宁水睁开眼睛，看向老猫妖手心里一颗药丸，疑惑的问道：“这是什么，有什么用吗？”

“就是一颗药丸，能帮助你更好的发现那个东西，怎么了？难道害怕这是颗毒药吗？”

叶宁水毫无顾虑的接过药丸，扔进自己的嘴里然后吞下，然后认真的说道：“您知道我不是那个意思。”

见叶宁水的这般行为，老猫妖刚开始还有些懵，然后转而代之的就是一笑：“那你应该知道我不会往那边想呀，好啦，现在再来感受一吧。”

吃了药丸之后的叶宁水开始时并没有什么感觉，他慢慢的闭上的眼睛，开始时那些画面还在眼前不停地闪过，不过很快，那些就消散了，他的心被这神奇的药丸给静了下来，不在胡思乱想。

他确切的体会到了呼吸的气流，经过了自己身体的哪个部位，平静的他仿佛身处浮云之间的，成为其中的一份子，与以往的体验不同，他看见了一个不一样的东西。

在这万千灵气包裹中，他看见了一点泛着微光的星点，散发的光亮如此之微弱，仿佛快要熄灭一般。

“我看到了！”叶宁水激动的说了起来，但与此同时，那颗星点也随之消散。

“诶，他怎么消散了。”叶宁水惊慌失措，他以为以后再也不会再见了。

“哈哈，看到了就行，这也是一种进步，只要心静下来，日后还会再见的。”老猫妖笑着说道，看来他对叶宁水的表现很是满意。

“嗯。”

激动之余的叶宁水开始关心起这颗药丸：“师傅，这颗药丸是什么做成的啊，怎么会这么神奇。”

“这个啊。”老猫妖解释道：“就是一颗静心丸。”

“是不是每次修炼都要吃这个啊？”叶宁水又问道。

“不是，只要你能够保证自己的心静下来，就不需要，而且，这颗药丸不宜常吃，否则对你身体也是一种损害。”

“所以你要尽快的让自己的心静下来，这样才能修炼此功法。”老猫妖说道。

“这样啊。”叶宁水若有所思，又接着问道：“那您有什么好的方法能够让自己的心静下来呢？”

“这个嘛，方法倒是有。”老猫妖说：“就看你能不能做到了。”

“什么方法？”叶宁水一听到有法儿，满是激动的说道：“只要能够让我修炼，让我干啥都成。”

“哈哈。”老猫妖见他满是斗志的样子，笑着说道：“日后你找一个没有妖打扰的地方，那个地方尽量的保持安静，每日吃的食物也会馒头，清水，抛弃一切娱乐活动，这样，不出几日，你就能够静下来了。”

“好！”叶宁水满口答应下来，“我明天就去这样干，不！今天就去。”

“去吧，祝你早日修炼成功。”