青城山中林木绵延，青涛碧浪，更有奇峰异石，环列对峙，宛如青色城池。

正如古人云：林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。

石梯千级，曲径通幽，更有千宫万殿，隐于其中。

“啊！”

清晨的静谧，被一声的惊吓打破！

只见一名小道士惊慌失措地从单房出来，急得满头大汗，喊道：

“快来人啦，宁明师兄倒在地上没气了！”

“慌慌张张，成何体统，师兄我这就过来！”话音未落，一名中年道人急急冲了进来。

......

宁明醒来就看的是一张中年帅哥的脸，正关切的看着他，正想说句话，不料声音在喉咙“咕隆”一下，却说不出来。

“别急，别急，宁明师弟，你这心疾又犯了！”

中年老帅哥见他醒来，赶紧把他扶起，端过来杯水，说道：“先喝点热水，润润嗓子。”

宁明边喝水边和脑中记忆一对，是这幅身体的师兄张真天。

喝了点水，又送服了几丸丹药，宁明终于能说话了。

“真天师兄，我这是怎么了？”

张真天满是担心的说：“是小师弟见你倒在床边，一探你没气了，我那房间离你近，赶紧过来看看......”

这倒也是，昨天穿过来还倒地上，这会倒是躺床上了，听起来这原身身体不行，昨天倒地不醒，才让自己过来。

“谢谢师兄，我没什么，老毛病又犯了”

宁明感觉人还是晕乎乎的，原主的信息如潮水般涌来。

原主道号也是宁明，生下来天生就有严重的心脏病。

师父捡在山下捡到他吗，除了一个襁褓，什么也没留下。

前些年道观也穷，养他这小子，师父也是累得不轻。

不过这些年，经济发展，像他这位帅哥师兄张真天就是一个做对外贸易的集团总裁的儿子。

也是先天体弱，送上山来疗养，顺便学学道家导引之术。

山上清幽，同病相怜，两人相伴，感情不浅。

看到这，看来这和师父因果不浅，和师兄弟也是颇有缘分，既然来着传下武道，那就从这入手吧。

下床踏着一双老北京布鞋，感觉腿有点软。

定了定神，拉开裤脚，一小节白皙瘦弱可见骨头的小腿露了出来。

又看了看胳膊，这白倒是白，可这细胳膊腿比女生还不如，真是手无缚鸡之力啊！

让我过来传武术之道，就给我这么个肉身？

心脏还不好，就是锻炼都不能来猛的！

哎，这得花上一段时间来调养了。

不说有降龙伏虎之力，就成为个正常人那也得好几个月。

心中想起入门时候，对能养生延年，治病疗伤的“长春功”弃之敝履，学那最为中正平和的“混元功”，就想给自己一耳光！

这混元功来调养少不得得用个十来年！

好在都是同门，虽未学全，也多少知晓一二长春功入门之法。

也罢，就从这老爷爷公园锻炼功练起。

走出房间，只见清风徐徐，林木青青。

当下双腿分开，慢慢的放松，轻扬双手，抖动起来。

心中念到：昼夜有一万三千五百息，行八万四千里气，是应天地造化，悉在玄关囊龠。

......

吐纳完毕，看看这胳膊腿也动不了，便来到师兄房中攀谈起来。

这倒像是是大天朝的平行世界，名为华夏国。

同样五大洲四大洋，同样科技发达能飞天遁地，而人体自身却十分弱小。

“武学的荒漠，有点意思。不过到底是本来就没有，还是别有缘故，毕竟这青城导引之术，已经颇具雏形，是失传还是？”

聊完回到自家房中，心里念道。

可即便道家导引之术国语玄妙，这太极、八卦、形意诸派可是在百年内还有国立武术馆！

所谓，国术，国家武术！

青城派虽是道家门派，但当年出川救国，也不弱人后，当年天下第一手孙禄堂《拳意述真》书中记录各派绝顶高手心得。

公推形意大师拳术总纲第一，其道国术有：三层道理，三步功夫，三种练法！

三层道理：一时练精化气，二练气化神，三练神还虚。

宁明看得哈哈一笑，待看到其在三中练法中的化劲中谈，其后炼虚合道，更是乐不可支。

这大师脑补起来也是妙不可言，天下第一手孙禄堂也不过活了七十余岁！

若真如其所言，练神返虚，形神皆妙又怎会如此？

这道理或是如此，可这功夫在此方世界，或许真只能期待“念念不忘，必有回响”。

再看其易骨、易筋、洗髓三步，和明暗化三中劲力这三种练法。

易骨，易筋不过是托其名罢了，说到底易骨用明劲也就是刚猛之劲，这番练法整合全身之力于一处，凌厉刚猛，声威赫赫。

暗劲练筋，这筋也并非人体那根筋，都科学时代了，筋要么是皮下静脉，要么是韧带，这里的筋是跟骨相对，所以筋出之力柔。

古人说话其实是象形而非实指。

明暗之劲，自古有之，便是不通武术，也懂什么叫暗暗使劲。

这就像厨房切豆腐，明劲切豆腐，一切就碎，这时候老师傅就会说：使点暗劲！

此时手中用力猛而缓慢，破开一划，豆腐整整齐齐一分为二。

此种劲力，原不足道，不过是人尽皆知的口头禅，真功夫还得看师父口口相传。

看来这口口绝传了，不过我能传！

这真人修道奠基篇，自然要打肉身修炼的基础。

这世上没有，那我就把他练出来。

不过，先得去炼点丹药，不然这身子，还不得练到猴年马月。

毕竟早上，这身体简简单单吐纳，就要喘不过气，随时准备晕过去。

好在炼丹制药，本就是道家老本行，不过这年代道家的丹药是练不出了，医药却有不少。

刚要出门，门却开了，是张真天师兄和其他几位。

师兄见他在门口，退后让开，当中一人显露出来。

其一身常服，仅仅在头上挽了一个发髻，中间插了柄金刚小剑簪住。

正是青城掌门，自德道长。