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《坐忘论》是一部修道明理、练气养气的神书，正如其中所言：“人之有道，如鱼之有水。”
习武之人若是能将《坐忘论》其中利弊研究透彻，远了说，终成大道不难，往近了说，这本书可以让习武者的练气养气以及内力之提升，比常人快上个三到五倍的时间，简单的说若是常人从驭魂境突破到无人境需要十年的时间，那么如果有《坐忘论》相佐，同等的情况，也就是一年两年的时间，所以这本书才会被夜央门列为秘籍……"
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