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洞中，穆凌飞盘膝坐在地上，沉浸在《圣灵经》的功法中，开始吸收周围的天地灵气。穆凌飞仿佛一尊石像，一丝丝如细发般的灵气从空气中分离出来，不断钻入他的体内。灵气入体之后，透过肌肉血液顺着经脉流向全身各处，滋润改善着肉体与经脉。
炼体境，顾名思义就是修炼体魄。灵气入体之后从皮肤开始，依次是血液，奇经八脉，骨骼和五脏六腑。经过灵气炼体突破界限，身体随着境界的提升变得越发强大。
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