这种纸质的书，光材质就已经在这个世界是稀有的了，就别说内容了，至于内容，洪御翻开最后一角油纸，几个大字蹦入洪御眼中，灵虚身法，看名字就知道，这本书是一本关于身法秘籍，洪御翻开第一篇，灵虚身法要求身法灵活，其身法有八大要诀：起、落、进、退、反、侧、收、纵。夫起落者，起为横，落为顺也。进退者，进步低，退步高也。反侧者，反身顾后而侧身顾左右也。收纵者，收如伏猫而纵如放虎也。大抵以中平为宜，以正直为妙。此与三节法相合，此又不可不知也。
咦？这好像在那里见过？洪御拼命的在脑中搜索，这……好像是少林身法啊？这应该是地球上传承几千年的武术身法了，怎么跑到这个世界了？不对，后面还有，洪御翻到第二页，身法之途，外练三法内练九灵，何为九灵？一曰天生，二曰无英，三曰玄珠，四曰正中，五曰孑丹，六曰回雷，七曰丹元，八曰太渊，九曰灵童，灵脉之间，相辅相成，脉络清晰不可不查，上涌天灵下抵涌泉，贯通一线，幻影移形。
这个是什么啊？以少林身法为基础加上这个世界的一些脉络之法，这个意思是可以产生倍增的效果，但是少林寺的身法是怎么到这个世界的？难道在我之前就有地球的人过来了？洪御在这个世界越长时间疑问越多，和天杌一样的神秘人是谁？这个世界到底是怎么运行的？为什么这个世界的灵气会那么充裕？少林寺的身法秘籍为什么会出现在这个知识落后武道超前的世界？还有还有，灵气到底是怎么运行的？铭文虽然会了很多，但是一直不知道铭文到底是什么运行原理？
洪御越想越多，不禁脑袋开始疼了起来，洪御抱着脑袋痛苦的忍受着，就像孙悟空被念了紧箍咒一样，过了好一会儿总算是好多了，洪御出去洗了一把冷水脸，清醒了一下，心里让自己冷静，不过洪御明白了一个道理，不管是武道还是科学，都是有一个最终目标坚定下来就好，其余的只要做好每一天的事情就好，记得自己还在刚考上博士学位的时候，有一位导师就和他说过，星舰的照明只能照亮前面五百千米的地方，但是走好每一步星舰总有一天会带你到达上万光年的地方，所以只要做好每一步，自己会达到一个很高的高峰，也许会让人无法企及，甚至能让自己的名字响彻天堂。
“所以呢？”洪御自己问了自己一句，从眼前做起且做好眼前事，洪御长长的呼出一口浊气，好吧，眼前的事情就是学会这本灵虚身法，并且融会贯通学以致用，毕竟身法好了逃跑快能保命嘛！！
通过一天一夜的研习，几乎整本书洪御都背到了脑子里，接下就是实践阶段了，不过说实话，身法这门功法是动法，没有人听说打坐能把身法修炼好的，所以洪御需要很大一片区域，首先想到的就是五龙学院，现在洪御在学院可是名人了，居然还有很多学员学习洪御使弓的，现在的洪御也不是住着后厨的小木屋了，而是分配这正式的宿舍了，毕竟现在是堡主面前的红人了嘛，操场后山随便用。
洪御回到学院第一件事就是跑步，而且是超快跑，耐力速度都得练，不过有灵力加持，学习速度会飞快进步，这个事情是基础得天天练，然后是爬墙跑，就是在墙上利用速度产生的引力在墙上跑，还有各种什么拐弯跑还有跳树之类的，很多项训练，不过打坐修炼也是必不可少的，因为要让灵气在身体里充裕到不同的部位加持是非常不容易的一件事情，而且是运动当中要做到就更不容易了，既然在学院了，和马师傅继续研习御灵膳和铭文也是必不可少的。
就这么样三个月过去了，离洪御去国都报道的日子也越来越近了，今天老堡主也来了，老堡主和学院的四大导师还有马师傅一起，要针对洪御的努力成果考校一番。
老堡主特意让马师傅做发令，马师傅笑眯眯的看着洪御，洪御后面站着两位速度最快的导师，马师傅见大家都准备好了，随即一声令下，追逐赛开始，之间洪御和两位导师嗖的一下就失去了踪影，其实灵力到一定程度的人都能看得见他们的踪影，只见洪御在操场上跑着，导师在后面追，偶尔他们跑Z字形的闪躲追逐，偶尔加速直线追逐，只见洪御忽然边跑边掐了一段手决，突的一声不见了，两位导师停了下来，到处找寻洪御的踪影，似乎感受到了什么，转头一看，洪御早就在两位导师后面抱着手对他们微笑了，两位导师双手杵膝喘着粗气，无奈的笑着对洪御竖了一个大拇指。
喝水休息片刻，马师傅举起小旗子：“第二场，隐匿，数十声，各自藏好，率先发现并报出对方精确位置者胜。”
一声令下，洪御和一位导师各自向相反方向飞跃而去，瞬间的时间就感受不到了双方的气息了，老堡主一行人全都闭目感知，都在搜寻洪御和导师的位置，这种隐匿之法需要耗费大量的灵气，时间隐匿越长需要的灵气耗费越大，导师的灵气等级自然是比洪御浑厚得多，所以这位导师只需要一个拖字诀就可以胜了。
大家就这么等着时间一点点的过去，三个时辰过去了，这位导师实在受不了，灵气已经要耗尽了，导师自己想，这洪御灵气值应该没有自己多，应该是早已经出来了，自己灵气也不够了，感知不了洪御的所在，索性赌一把，出去看看，随即这位导师就悄悄摸摸的出来了，刚出来发出了点声响，就被洪御发现了，一股不太大的灵气威压就把导师锁定了。
只见洪御从一边池塘里，水滴水淌的走了出来，嘴里叼着一根竹管，这位导师那个不甘心啊，摧胸顿足：“洪御，你是不是作弊了，我御脉八重，你只是三重，你怎么能隐匿超过三个时辰，而且你还是在水里？”
洪御笑而不语，老堡主怒斥：“洪御并无作弊，这么多导师都一直在感知，难道会出错么？输了就是输了，别让小辈看笑话。”
这位导师顿时一怔，连忙谦恭的对洪御抱拳一躬：“洪少，是我多心了，你的确技高一筹，我认输了。”
洪御见对方那么谦恭自己也不应该太高傲，随即也对这位导师抱拳一躬：“是老师承让，洪御受教了。”其实洪御可以说是作弊了，但是作弊手法只有洪御自己知道，之所以洪御要躲入水中，是因为洪御的铭魂是水系的，他可以利用水元素把自己和水融为一体，至于那一点呼吸，只要洪御控制得好，其实和一个青蛙差不多，那位导师自然是发现不了的，而且洪御不需要耗费灵气去运行真正的隐匿之法。
马师傅举起小旗：“第三场，实战。”
这场老堡主站了出来了，洪御睁大眼睛看着，不用问，洪御和老堡主交手六个回合就败了，逃跑洪御是无人能及了，至于打架洪御还真的是弱，这时老堡主给出了建议：“洪小友，你得修习一门近战武技，没有近战武技的话敌人贴近你你就束手无策了，还有最好又一件近战武器，这样远程近战相结合，你可立于不败之地。”
洪御这时不和老堡主笑嘻嘻了，他知道老堡主虽平易近人，但是场合不一样，现在洪御恭恭敬敬的行了一礼：“老堡主教导得是，洪御谨记。”
这一次测试也看出了洪御很多问题，第一只能远程攻击，近战就是渣渣，第二灵气等级不够，遇到高自己几个等级的一般自己也只能用炸弹之类的辅助手段，第三远程攻击的手段还不够强，这是现有唯一的主要攻击手段，也就是说除了身法，也就是逃跑这一方面的话自己没有任何优势，应该和天杌聊聊了，自从来了这个世界还没有好好的学习，因为家族报仇的事情一直在忙，无极心法也没有锻炼，唉！这都是啥事儿嘛？