阿苏利特剑法被分为12个不同的层次。第一层是修身。俗话说，要想练武，首先要有强壮的身体。毕竟，武术依赖于身体的有效利用；因此，为什么阿苏莱特剑法的第一层与身体有关。

大多数武术家依靠强身健体来提高自己的力量。因此，他们会加强自己的身体，最终导致肌肉膨胀。光凭肉眼就可以看出一个人的强壮程度。有些人甚至把自己的身体造得像钢筋一样坚硬。

对陈健来说，这种训练身体的方法只会毁了身体，只会缩小人体的潜能。所以，这种方法虽然会使人的力量超过正常人，但同时也会对身体造成很大的伤害。用这种方法训练的人一般寿命很短。当他们进入老年期时，身体内的疾病和损伤会以更高的频率发生。

世界各地的游荡武术家有很多不同的门派，都有自己的修身方法，但对陈健来说，这些方法都是平庸的。这些都不是正确的道路，就连《易筋经》的少林道也不例外。

虽然《易筋经》的原理是很美的，它是如何培养内在的力量和如何加强外部的肌肉，但是《易筋经》的强身方法还是一样的。它并没有强化人的核心，只关注外力。如果不是针对整个身体，这就不能被认为是培养身体的顶峰。

阿苏利特剑法中所写的方法真是深奥而神奇。通过吸收天地之气，然后加以转化，就可以把它融入身体的骨骼中。这使得身体的每一个器官，甚至每一个细胞都能被强化到极限。原来的脆弱将被抛弃，身体将达到最理想的状态，同时给身体带来无限的好处，比如更长的寿命。当一个人修行了以后的方法，你的肉体力量就会达到一个新的高度；正如蓝色剑法所说，如果一个人能够达到修身的最高境界，那么他们甚至可以活得和天地一样长。

然而，这种方法与自己的力量有关。如果一个人的气强于身体，那么阿苏利特剑法会使用这种气并将其融入身体中，使之变得更强大。如果一个人的身体和气的力量都处于一个平衡状态，那么一个人就必须有所突破才能达到下一个水平。只有有了这个循环，一个人才能不断地改善他们的整个身体，没有限制。

陈健慢慢地吸收着世界上的气，源源不断地流着，并在他的身体里循环着。然后在陈健的控制下，气将被整合到他的细胞和器官中。

自从他来到这个陌生的新世界，让他兴奋不已的是世界的本质。世界的精气是极其稠密的，也许比他世界里的气要密一百倍。与前一个世界相比，陈健无处可去，只有他死去的那座古老的山脉。一个世界是天堂，另一个世界是地狱，区别就那么明显，所以陈健对此非常高兴。

然而，陈健无法理解的是这个世界的世界本质与他过去世界的世界本质的区别。虽然二者在感觉上是一样的，但陈健仔细地发现，世界的本质有一种额外的能量。这种类型的能量只是世界本质的一小部分，它们相互联系，仿佛混合在一起，因此它们无法分离。

当他把这种新的能量吸收到他的身体里时，没有任何负面的事情发生。正因为如此，陈健并没有试图从世界的本质中去除明显不同的能量。然而，陈健现在对这件事很好奇，思想和想法在他头上盘旋，但这种新的能量并不是那么容易就能搞清楚的。

当永无止境的世界精华被吸收到体内后，陈健能清晰地感觉到体内每一个动脉和细胞都变得更加强壮。世界精华被带进他的身体，就像一种巨大的保健补品，使他的身体在吸收它的同时感到有活力。他的身体就像一只口渴的老虎，想要的越来越多。与此同时，詹晨感觉到一种全身的快感，当这种感觉把他带走的时候，他就不必担心了。

转眼间又过了一年。陈健已经在这个陌生的世界里呆了整整两年了。在这两年里，陈健一步也没有离开长阳大厦。每天闲暇时，陈健独自一人在房间里练习阿苏利特剑法的第一原则——修身。

也许是因为这个世界精华比他过去的世界精华密集了一百倍，但在一年的时间里，陈健已经在修身方面取得了重大成功。毫无疑问，如果一个普通人用一把普通的剑向他挥舞，那么他的身体就不会被划伤。他把身体训练得太厉害了，连一个伤口都割不出来。

当然，这只是陈健对自己的想法，他不敢亲自尝试。

在过去的一年里，陈健的身体发展如此之快，真是不可思议。在一年之内，他已经达到了1.2米的高度，这对于一个2岁的孩子来说是一个不正常的高度。这个身高实际上让他看起来更接近5、6岁。

正因为如此，长阳大厦里的每个人都惊惶失措，尽管他们中的许多人仍然对他抱有巨大的期望。希望他成为一个有无限潜力的天才，但每个人都要等到他3岁时才能确认一切。

对于这种期望，陈健不禁感到无助。他不明白为什么他的身体长得这么快是因为他练习了阿祖莱特剑法，因为在他以前的世界里，他这个年纪还没有阿祖利特剑法。

虽然他还陪着母亲毕云天去了饭堂，但像往常一样，他每天晚上还是把自己关在房间里。坐在床上，双**叉，双手放在膝盖上，他会闭上眼睛，再次面对天空。

但这一次，陈健不是在修身，而是在思考。从那以后的2年里，他再也没有在外面见过张扬了。他大部分时间都被关起来锻炼身体。直到现在，他对这个世界还不太了解。在长阳府外，他对这个世界，甚至对外面的世界一无所知。

他心里明白，在别人眼里，他是个2岁的男孩。一个两岁的男孩在无忧无虑的成长过程中，通常会受到父母的幸福呵护。然而，陈健却完全没有这种情况。

当他躺在床上思考的时候，陈健终于决定明天早上去问问他的父母。对他来说，了解和了解外面的世界是什么样的对他来说很重要。

想了想，简晨慢慢睁开眼睛，下了床。今晚，他不会像往常一样在床上修身，而是闭着眼睛站在房间中央。

在简晨的脑海里，一双神秘的脚步开始出现。这时，陈健的脑海里出现了一幅画面。就像电影胶片一样，画面似乎从未停止过，但他只能看到一个穿着白色长袍的身影。是一个年轻人拿着一把剑，在一片神秘的土地上快速踱步。他走得太快了，普通人很难看清他。因为这个年轻人走得太快了，尽管他所处的房间很小，一系列的后遗症影像就跟在他身后。

这尊塑像是陈健之前的化身，出现的台阶实际上象征着阿苏利特剑法，真是一个神秘的形象。

当晨曦透过一扇窗户的缝隙照进他的房间时，陈健突然睁开了眼睛，他站在房间中间。在这一个钟头里，他终于动了起来；他的腿动得太快了，简直是一片模糊。他的腿要保持这种速度一段时间，即使是大多数武术家也无法跟上这种情况。

简晨的腿在按照一定的轨迹行走时，他的腿在以一种神秘的方式移动。当他快速地在房间里走动时，由于他速度极快的动作，他的腿上掀起了一阵小旋风。

虽然这件事没持续多久，但陈剑停止了行动，因为他的脸一下子变得苍白了。陈健慢慢地喘着气，停了下来，两条腿都不由得颤抖和颤抖。

陈健慢慢走到窗前，在窗前坐下。弯下腰，双臂不停地按摩双腿。在那一刻，追寻神秘的脚步声使他的双腿变得无比虚弱。他甚至连腿上最小的力量都用不上了。

詹晨无奈地摇了摇头，不管是什么样的武功，他首先要做的就是获得更好的体形。不仅如此，武术越是深奥，要求就越高。说到脚印的锻炼，如果他没有强健的体魄和强大的气，那么他就不可能坚持很长时间。当然，正常的修行者不会像他那样坚持多久，如果他们试过了，那么他们的身体就会超出它所能承受的范围，从而损害身体。

毕竟要获得一种深奥的能力并不容易。

按摩完双腿后，他坐在床边，等着腿恢复原状，再盘腿坐在床上。他又开始从世界上吸收灵气，并吸收到他的身体里。

夜过得很快，转眼间天空就充满了白天的色彩。就在那一刻，可以听到陈的房间里传来的声音。

“四爷，现在是白天，该起床了！”.很明显是女人的叫声。

听到这声音，简晨慢慢睁开眼睛，用稚嫩的声音喊道：“我知道，红华姐姐，我已经醒了！”说完，他从床上爬下来。

然而这时，门开了，两个18岁左右的女孩走了进来。他们俩都拿着一个小盘子，上面放着一个脸盆。一条干净整洁的新毛巾绕在脸盆上，是给他洗脸用的。另一个盘子里还有一个脸盆，让陈健刷牙，为一天做准备。