第一天上学很简单，只是发了一些教材和对控灵师的简单讲解。

“现在，全部给我开始跑，男生30圈，女生25圈，跑不完没饭吃！”

太阳刚刚升起，镇南学府精英教师满悦可抱着手站在大操场上，正严肃看着眼前的三十二人。

周谨和周安安正精神抖擞地跑在队伍前方，和后面那些锦衣玉食的人不同，他们自小就是在险恶环境下长大的。

不过是区区30圈，30万米而已，算不得什么。

很快，满悦可便注意到了和其他学生气喘吁吁完全不同的两人，她满意地点了点头。

说实话，除了周谨两姐弟，她对于其他的学生有些失望。

要知道，在场的这个班都是控灵师，甚至很多是二阶控灵师，一拳的力量能达到3吨，身体条件远超普通人，但是只是跑30圈就受不了了。

时间很快就过去了，午饭的时间到了。

“说实话，我对你们很失望。就这还是这一届的精英班？”

满悦可寒着脸站在了躺在地上喘息的人面前，她的眼光像是一把锐利的剑一般，刺穿着学生们的心。

“区区30圈和25圈。就失去了全部体力，你们真是弱的可怜。

作为一名控灵师，体质如此懦弱，还想成为强者？

……

所以，除了周谨和周安安，其他人今天都不许吃饭！”

满悦可冷哼一声，然后无情地下了命令。

“老师，我不服，为什么他们两个可以吃饭！”

一名学生站了出来，一双眼睛里满是不服气，大家都是跑完了三十圈，凭什么你可以吃饭，我们不行？

“呵呵，为什么？因为他们表现比你们好！成功达到了我的要求。

周谨只是一阶后期，却比你这个二阶初期做的还好，自己废物还能怪别人？”

满悦可只是轻笑一声，不屑地看着这名学生。

学生咬着牙羞愧地不说话了，满悦可扫视了一圈，没有人再有疑问后便径直离开了。

“姐夫，厉害啊，没想到你能这么轻松就跑完了三十圈。比姐姐还厉害。”

花鸿羽走到了周谨面前，一副看怪物的样子。

要知道，二阶控灵师和一阶控灵师的身体之间还是有很大差别的。使用灵力时，二阶初期控灵师一拳可以达到3吨，而一阶后期控灵师只有0.8吨左右。

不过，这跑圈中，满悦可不允许他们使用灵力，二阶控灵师，身体经过了两次力量洗礼，比一阶控灵师要多一次。

即使是这样的情况下，也被周谨超越了。原因也很简单，因为身体是可以后天锻炼的，在使用灵力的时候看着差别不大，但是只要不使用力量的时候，或者长久战斗的时候，就提现出差别了。

“经常锻炼，你也可以的。”

周谨也没有想到这些人的身体素质会这么差，也不是差，就是和他们的实力不匹配。

“为什么锻炼？只要晋级时的灵力洗礼，就能提升身体素质了。”

花鸿羽无奈地说道，他有些搞不懂，然后他继续道：

“而且，就算天天锻炼，身体素质也不会提升太多。”

周谨大概能够明白他的想法，没错，就算天天锻炼，也不会有太大的效果。

在控灵师的世界，普通人就算天天锻炼，也不会是一个一阶控灵师的对手。

很简单，只要成为一阶初期控灵师，身体经过灵力洗礼，一拳就可以轰出0.3吨的力量。这样的力量普通人根本锻炼难以锻炼出来。

而且最重要的是，成为控灵师后，就算你认真锻炼，也不会有多大的提升，最多也就是让0.3吨力量提升到0.4吨，而且还耗费大量的时间和精力。

所以，大多数控灵师都是不怎么锻炼的，因为提升太小了。

“怎么说呢，就像现在这样，老师不让你们使用灵力，你怎么办？”

周谨看了他一眼，然后问道。

控灵师的一身实力几乎都来自于血灵和灵力，虽然灵力也会对他们的身体进行洗礼，变得比普通人强大，但是如果这两样力量消失了，只有纯身体力量的话，控灵师也没有多强大。

比如说一阶初期的控灵师，他一拳能有0.3吨的力量，但是这0.3吨的力量，是因为体内有着灵力在流转，加成了这一拳的威力。

如果真控制灵力不在体内流转的情况下，没有灵力的加成，估计一拳有个0.1吨就很好了。

所以，一些身体的锻炼还是很有必要的。

“你也别问我了，估计下午老师就会和你说清楚里面的利弊了。”

看到花鸿羽还是不太懂的样子，周谨无奈说道，想要改变这样的观念还是有些难的。

和周安安在其他人羡慕妒忌的情况下吃完了午饭。

……

下午，教室里面。

“我知道对于早上的事情，你们大多数人应该都不了解其中的意思。”

满悦可用手撑在讲台上，对着众人缓缓说道。

“没错，老师，控灵师锻炼身体的提升不是很小，得不偿失吗？”

有一个学生老实的举手发问了，其他学生也有着同样的疑惑。

满悦可看了他一眼，对于这个“托”一般的学生很满意，这样就方便她接下来要说的话了。

“你这样的想法，其实也对。

在控灵师的世界里，一切强大的根本都是简单的两个字——灵力。

没有了灵力的控灵师就是没有了牙齿的老虎。”

满悦可赞同的点点头，然后目光转向了周可可和周谨，她接着说道：

“但是，那是庸才的想法！

真正的强者，不是单单只有灵力，就像今天，如果我要求你们封闭灵力，你们那可怜的体力让人绝望。

在战场上，你灵力用完了呢？

或者是在剥夺灵力的灵技范围内任人宰割吗？”

满悦可只是淡淡地看着他们。

“而且一副好的身体能让你们修炼起来更快捷，在和妖兽斗争用完灵力时，给自己的安全添加一份保障，在吞噬妖兽时，多一份体力就是添加一份成功率。

简单来说，就是控灵师不能完全依靠灵力。”