第6章 武术三法三练
又是十多天过去了,又是那处旷野之处,一样的姿势,一样的人。谭振礼现在双腿微微弯曲,脚掌微微向下扣,仿佛自己的双腿要扎根在地底,永远不会晃动。
而他的双手成圆,似抱微抱,仿佛前方有一个气球,松了气球会飞,紧了气球会爆。
站桩讲究意境,讲究心法。
那么何谓心法?
其实说穿了很简单,心法就是一种想像力,我们知道,每个动作的完成都是需要神经系统来不断调节统一,那么我们在进行锻炼的时候,加上自己的想像和情绪才能达到事半功倍的效果。
举个很简单的例子,当我们怀着愤怒的情绪去打击的时候,打出的力量绝对远超于情绪平和的时候。
就像最初的咏春拳以“恨”为心法根基就是出于这种原理。心中怀揣着家仇国恨,才能打出一夫当关,万夫莫开的气势拳法。
所谓一胆二力三功夫即是此理…
在打斗之中,控制情绪是极其重要的。这也是一流高手和二流高手的重要区分标准。
当人惊恐,愤怒的时候,体内的肾上腺素等激素会大量分泌,涌入血液循环系统,流转全身,爆发出巨大的潜力。
但是如果没有适当的心理素质,也就是胆量,去引导这股力量正确的宣泄出来,那么会造成在短时间内大脑空白,肌肉颤抖的情形。
出现这种情况,不是如同砧板上的肉,任人宰割?
而从生理学的角度看,情绪波动越大,意味着神经系统的发放频率越高,身体深处的生化反应越剧烈,产生的力量也就更加强大。
这些在人世间早已经被研究透彻了。
能否掌握情绪、思维,才是划分内家拳和外家拳的重要区分标准,也是一流高手和二流高手的分界线。
而此时此刻的谭振礼情绪思维波动稳重平和,呼吸延绵悠长,他沉浸在一种玄妙的想象之中。
用一种口诀来形容这种想像的话,那就是:“手绕气球,似抱未抱。脚踏大地,扎根千里”
…
致知子听完太阳星君的话后,点了点头,说道:“原来是这样,在这方宇宙中,天地初开,真神掌握权柄,但是后来发生诸神之战,导致诸神黄昏的出现,天地初开的神魔消失殆尽,而那些神魔在最后的时间里,留下了各种神造血脉。现在这方宇宙的高端修士,可以说是神造血脉,也可以说是后天修士。而你,太阳星君,是天地初开那些神魔尸身回归天道后,重新演化而来的神魔。不过你这种神魔比初开的真神可是差了可不是一点半点!”
致知子顿了顿,又说道:“现在这方宇宙,天地初开神魔不知道幸存几许?纵使是幸存下来,早已经不负当初之威。现在占尽宇宙气数的是神造血脉和你们这些后天演化的神灵!”
“是的。”太阳星君发出滚滚烈日说道
“既然这样,你便去罢!”
太阳星君那百万丈高的身躯点了点头,重新化为一颗硕大的恒星,周身的光辉遍布亿万里的宇宙星空…之后就进入了原来的轨道。
但是在原来的地方,亿万里的星际空间早已经只剩下星际尘埃…如今的太阳星君成为了光杆司令?
不不不,只见太阳星君进入轨道后,周围亿万里的星际尘埃重新汇聚成恒河沙数多的星系群…它又一次进行了生命的造化…
果然是掌生与死的造化权柄!
…
由远及的看…
总星系群包裹着星系群…
星系群又囊括着星系…
星系里有无数多颗熠熠生辉的恒星…
周而复始卫星围绕着恒星转动…
四处流浪的彗星贯穿其中,不知去往何处…
此时只见恒星和恒星之间的一个虚无区域里,有一个硕大的虫洞出现,致知子的仙家形神被吐了出来…
致知子就这样悬浮在这片虚无之中…
“这里应该是另一片宇宙星空了,应该脱离了太阳星君的领域范围,毕竟我走了有亿万里的距离…”
随意的找一个适宜的星球落下后…
这个星球环境还好,跟人世间地球上的草原差不多…他手一挥,谭若的身体出现在他面前…
“呼~”致知子轻轻吹了一口气在她身上
她悠悠的醒来…睁开眼,映入眼帘的是致知子那微笑的脸庞…她赶忙四下打量…见自己躺在草坪上才把那差点脱口而出的叫喊咽了回去…
然后看着致知子说道:“你是谁啊?我哥哥在哪里?他现在还好嘛?我要回家找我爷爷。”
“呵呵”致知子轻笑一声说道:“不要紧张~”
致知子的话仿佛带有魔力一般,谭若听到后逐渐的安静下来。
致知子见状,点了点头,微微一笑,说道:“我是一位修士,现在收了你哥哥为徒,而哥哥以为你已经死了,现在拼命的修行想把你复活!”
“啊!”谭若稚嫩的声音响起,说道:“那,那,那怎么办。”
致知子的话让这只有八九岁的谭若慌了神。
“我无法过多的干涉这方天道的运行,所以你现在不要过去找你的哥哥,暂且先在这里住下,等待时机。”
“我想见我的哥哥,可以吗”谭若糯糯的声音响起
致知子摇了摇头…
谭若的眼光暗淡了一会儿…
见状,致知子微微一笑,说道:“放心吧,你会见到的。”
…
武术分为三法三练,三法指的是养法、练法、打法。而在练法中又可以分为三种练法,分别是文练、武练、横练。
所谓养法,很简单,指的是一些恢复身心的手段,譬如泡热水澡,泡冷水澡,按摩,擦药油,针灸,放松等等,一切有助于身心恢复的手段都属于养法。
打法就是运用之法,武术的本质是杀人技,是奔着杀人自保的目的去的,但是随着社会的演变,武术也在发生相应的演变。
举个例子,养法就是努力赚钱,练法就是通过资本的杠杆原理产生钱生钱的效果,而打法就是如何花钱。
接下来就是练法,这个需要单独拿出来讲。
首先是文练。
文练就是打打太极拳,打坐,站桩,冥想,伸筋拔骨,瑜伽,武术套路这些。
文练的运动强度可以刺激体内产生多巴胺和内啡肽,多巴胺是引起人类满足的激素,而内啡肽是止痛素。
文练久了,大脑分泌大量的多巴胺和内啡肽,让我们飘飘欲仙,极其舒服。只有产生这种效果,才能称得上一个“文”,从养法的定义上来讲,一切有助于身心恢复的手段都叫养,那么文练也可以算上一种“养法”!
而武练的话,就是蹲杠铃,撸铁,翻轮胎,做俯卧撑,举铁,狂奔等等
从生理学的角度来说,其实文练和武练的根本区别在于体内生化的程度不一样,文练时,体内各大系统协调运行,不急不缓,如踏春风化雨的意境之中。
但武练时,肾上腺素,甲状腺素,内啡肽,去甲肾上腺素等等激素大量分泌,推动体内生化反应剧烈运行,由此产生巨大的力量。而此时人们感觉兴奋,愤怒,愤恨等等一些极端的情绪。
而横练…
在科学上,有一种物质叫做非牛顿流体。要说明非牛顿流体的特性,首先得说牛顿流体,在物理学上符合牛顿剪切定律的流体称为牛顿流体。牛顿流体很简单,日常生活中随处可见,就比如纯净的水,不论施加多大的压力去击打水,水还是水。
但非牛顿流体不一样…
非牛顿流体在受到轻微而缓慢的压力时,呈现流体的状态。但在受到外界迅速而强大的压力时,流体会瞬间硬化从而抵抗这种压力,然后再缓缓的恢复成原样。
这是非牛顿流体的诸多特性之一,鉴于这种特性,人们还戏称非牛顿流体“吃软不吃硬”!
那么非牛顿流体有哪些呢?跟我们的横练又有什么关系呢?
因为我们的人身上血液、淋巴液、囊液等多种体液,以及像细胞质那样的“半流体“都属于非牛顿流体。
我们通过各种残忍的手法,譬如泰拳的打桩,传统的空手道,硬气功,铁指功,铁头功,铁砂掌等等来提高自己的忍耐力和抗击打能力。
这种种残忍的手段,都是让人体这个非牛顿流体的性质变得更加明显。
武术界中有一句老话叫做“未学打人,先学挨打”。这说的就是这种功夫。
经历种种的抗击打训练后,人们会变得更加耐打,其实根本原因就是非牛顿流体的性质变得更加明显了。
不过横练只适合年轻人来练习,超过了三十岁,就会出事,而且练习的过程之中,要很注意轻重,稍有不慎,就会残废。除此之外,营养和药物都不能够缺少。否则也会留下来暗伤。
对于年纪只有十二岁的谭振礼来说,筋骨尚羸弱,没有发育完全。所以他现在只能通过站桩来滋养形神,等待恰当的时机…
谭振礼呼吸延绵悠长,身形远看不动,但细看的话,他的肌肉微微收缩然后膨胀。呼吸仿佛与周身相互呼应…
“不错,短短的十几天的时间内就达到这种程度。”致知子的声音响起
望向声音的来处,一副休闲打扮的致知子突兀的出现在他的身边…
谭振礼听到声音,睁开眼睛,看向自己的老师,身形不动,只是嘴上说道:“老师~”
致知子微微点头…





